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蚩尤的博客

 
 
 

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泡脚养生方  

2014-10-14 21:04:30|  分类: 文章幽默生活图片 |  标签: |举报 |字号 订阅

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1、腰痛、肾虚腰痛、腿漆无力
用药:肉桂50g,吴茱萸100g,生姜150g,葱头50g,花椒80g
用法:用沙布裹好水煮10分钟,待水温下降至40℃左右,用蒸汽足浴盆浸泡30分钟,每日一次。

2、失眠
用药:吴茱萸40g 米醋(白醋)适量
用法:用吴茱萸煎汁,加入温水,再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日1次。
  

3、脚癣、皲裂疮
用药:食醋100毫升

用法:将食醋混入温水,用蒸汽足浴盆浸泡双脚30分钟,每日1次
  

4、痛经
用药:小茴香400克
用法:将上药煎水去渣后,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日1次。
  

5、脚气――足胫肿痛
用药:苏叶梗,防风,槟榔,羌活,当归,木瓜,乳香,没药各3克
用法:将上药煎汤取汁,加入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日2次。
  

6、血栓闭塞性脉管炎
用药:桂枝、附片、伸筋草、苦参各15克
用法:煎汤后去渣,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,10天一疗程,每日2次。
    

7、感冒或感冒头痛
用药:生姜200克或海桐枝干或水松枝叶适量
用法:上药煎水去渣后,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日1次。
        

8、高血压
用药:桑枝、桑叶、茺蔚子各15克
用法:用上药加水1000毫升水煎取400-600毫升,去渣后取法备用,每晚睡前加50毫升兑水在蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日一次。
  

9、脚湿气、足癣脱屑、干裂者
用药:白凤仙花30g、皂角30g、花椒15g。
用法:上药任选一种,放入250ml醋内泡24小时后,睡前加入温水,用蒸汽足浴盆浸泡双足20分钟,连用7天。
  

10、风湿麻木
用药:和山姜茎叶适量,或野花椒枝叶适量,或番木瓜枝叶适量。
用法:煎汤后去渣,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟。
    

11、阳痿;虚症阳痿尤对命门火衰显效
用药:巴戟天、淫羊藿、金樱子、葫芦巴各20g,阳起石25g,柴胡15g
用法:将阳起石先煎30分钟,去渣加入其余药物煮30分钟,取汁加入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日2次。
    

12、减肥、脂肪堆积过多造成的肥胖病

用药:冬瓜皮500克、茯苓300克、木瓜100克
用法:水煮去渣后,入蒸汽足浴盆内浸泡双足每次30-45分钟,至出汗。日1次,20-30天为1个疗程.

 

关于木桶:

高木桶在淘宝网有售,价格从100元到五六百元不等。一般价格特别便宜的木桶,买回来甲醛味道很重。所以,在购买时,一定要问清楚卖家,木桶是否有刺鼻的味道?味道多大?如果卖家回答有轻微的味道,其实说明味道是比较大的。如果卖家回答说放一段时间就没有味道,那说明还是味道很大。如果卖家承诺没有味道,那基本可以放心购买。

 

木桶怕干燥,买回来后,不泡脚的时候,可以放在卫生间,装满水,一方面用里面的水冲马桶。一方面用水浸泡养着木桶,以防木桶炸裂。

 

木桶加到半桶水的时候,重量比较大。泡完脚后,可用小盆先舀出木桶的水倒掉,等到木桶里剩下一点点水的时候,再拿起木桶去倒水。若在木桶有很多水的情况下,搬动木桶去倒水,容易拉伤腰部
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