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蚩尤的博客

 
 
 

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猪蹄皮冻——减皱秘方  

2014-11-02 16:38:03|  分类: 文章幽默生活图片 |  标签: |举报 |字号 订阅

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猪蹄皮冻的做法很简单,需要准备的材料也很简单,但是长期坚持使用,确是超有效的减少皱

纹,保持好气色的好方法哦!

   材料:猪蹄一只,红枣7-8枚,枸杞5钱

   做法:
      1.把猪蹄洗干净后先用热水烫一下,然后捞出;

      2.倒半锅的水,加入猪蹄、红枣、枸杞然后小火慢炖,大约一个小时后,汤就好了;

      3.加盐、鸡精、葱末调味;

     4.捞出猪蹄,把猪蹄的骨头都剔掉,留下蹄筋,把蹄筋放回锅里跟汤再煮一会,然后捞出来,装

在一个平口的盘子中,套上保鲜膜,放在冰箱的冷冻层里,大约15-20分钟左右,它就成了软软的

皮冻。
    你可以用刀切成若干小快品尝了!猪蹄含丰富的胶原蛋白,可保持皮肤弹性,减少皱纹,保持好气

色。而猪蹄熬的汤也是很补的,可不要浪费了。这个汤呢,一个星期喝一次,坚持下去,你就会有惊喜哦!
     坚持喝更有意外的惊喜是发现加花生米炖出来的汤长期喝还让胸部挺翘了不少哦~
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